說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
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媽咪們想變身美魔女,有些醫美的冤枉路可別走!美容醫學專科醫師提醒,醫美療程也有「分齡」觀念,建議20、30歲的年輕媽咪以維持現狀的「凍齡」為主,鎖定非侵入性的微整、體外溶脂;至於已經過4字頭的中高齡媽咪則要積極的「逆齡」,利用手術等解決盡顯老態的眼袋以及胸部、臀部的下垂等困擾。
女人保養一定要趁早!開業顏面重建整型專科醫師、美容醫學專科醫師曾偉琦直言,因為女性約在25、26歲,膠原蛋白含量達到巔峰之後,狀態便一路走下坡,他建議,年逾25歲最好就得接受醫美保養了。
保養時機點的早晚,最直接的差別,就在於個人荷包的失血程度,因為早做、晚做,醫美療程的價格隨年齡可是有差。
曾偉琦說,20歲至30歲年輕媽咪以「凍齡」為目標,多以微整形為主,利用玻尿酸、膠原蛋白等填充延緩初老,或打肉毒、雷射、電波拉皮等療程,改善肌膚問題,一次索價約在3萬至5萬元。
可一旦進入中高齡後,想要「逆齡」可就沒這麼簡單,複合式療程較費工,手術工程浩大,不管抽脂合併自體脂肪移植,或利用提乳手術或是腹部拉皮來改善身形,一次至少8萬到10萬元起跳,甚至更高。
醫美雷射並非萬能,開業美容醫學專科醫師傅玉良強調,大部分的老化問題仍需靠良好生活習慣、適當飲食、運動來解決,像25至40歲階段的年輕媽媽,首重皮膚保水,可多吃魚肉、牛肉、雞腳、豬腳搶便宜等補充優質蛋白質及膠質,勤做瑜珈、游泳、有氧舞蹈等運動放鬆,避免壓力緊張造成新陳代謝不正常。
40歲至50歲的媽咪們,飲食上則建議多吃紅色蔬果,像南瓜、蕃茄、地瓜;優質蛋白質以魚肉、雞肉為主,脂肪量低;南瓜子、核桃等堅果類有助抗氧化。運動以慢步、健走、瑜珈為主,加速循環。
傅玉良提醒,50歲以上的媽媽,多已步入更年期,飲食上要控制澱粉類的攝取,改以糙米、黑米、雜糧米為主,吃能控制血糖與血脂的南瓜、紅椒、蕃茄、紅蘋果等紅色食物,且每餐都要攝取足夠的蛋白質,如牛腱、豬肝、魚肉、活動搶便宜去皮雞湯等,每天吃適量的核果,開始為步入老年做準備。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
台灣至今仍未獲得WHA邀請函,國內各界皆表遺憾,衛福部昨天傍晚也開記者會表示會努力到最後一刻。民進黨立委、立法院副院長蔡其昌今(9)日表示,打壓台灣參與WHA是「很不智的舉動」。
蔡其昌表示,要讓大陸了解打壓是把兩岸關係愈推愈遠,這種型式對兩岸發展沒有好處只有壞處,「在WHA這種議題上,只會讓台灣人民對大陸更加嫌惡,這是我對北京的喊話」;「WHA型式上對大陸有這麼重要嗎? 我並不覺得,過去參加也打壓到半條命,現在這樣做效益會更高嗎?」
蔡其昌更強調,「這個舉動北京怎麼思考,是很不智的舉動」,讓台灣人民認為大陸在欺負我們,連這個委屈也不能求全;我們是希望對全球公衛跟防疫盡一份心力,透過國際多邊會談,把這一次的議題資訊交換、整合,把各國防疫的窗口連結起來;透過這個會議我們會補足這個實質意涵,我們不會放棄做為國際整體社會一員,盡公衛、防疫體系上該做的。
蔡其昌說,對這種狀況就是遺憾,認為大陸還是很不智,引起國人的憤怒不滿,這把兩岸愈推愈遠。
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